ЛЕЧЕНИЕ МУЗЫКОЙ

Врачи, которые глубоко изучают и внедряют в медицину музыкотерапию, заметили, что на каждый орган человека действует определённый музыкальный инструмент. Виолончель оказывает благотворное воздействие на почки, арфа гармонизирует работу сердца. Ударные инструменты обладают особенными свойствами – они способствуют расслаблению мышц. Струнные инструменты нормализуют дыхание и кровообращение. Таким образом, симфонический оркестр является «универсальным врачом».

 Известный факт, что все люди разные, также относится и к инструментам. Тут имеются в виду не виды инструментов (скрипка, флейта, туба, рояль и так далее), а буквально каждый инструмент. Ну, например, в группе виолончелей 12 музыкантов и инструмент у каждого звучит по – разному (тембр, глубина звука + экспрессия исполнителя). Но… Есть один профессиональный музыкальный подход к лечению музыкой. И я с радостью им делюсь! 

Я замечала всегда, что люди после различных концертов, выходя их зрительного зала, делились  между собой о воздействии музыки на самочувствие.  Для меня было настоящим открытием, что у кого – то перестала болеть голова, а у другого человека после прослушивания той же программы, отпускало сердце. Чаще же разговоры идут о наступившей лёгкости (даже от серьёзной музыки, от которой при прослушивании «комок в горле») или душевной наполненности.

Вывод простой: на одно и то же произведение мы реагируем не одинаково!  Это еще зависит и от способности нашего слуха быть «на одной волне» с тембром играющего инструмента, от  способности вычленить из общего звучания именно те звуки  мелодии, которые воспринимаются нами убедительнее остальных. Вот так сложно мы устроены.

Еще один важный момент. Живое исполнение всегда воздействует сильнее записи.  Сравните сами: послушайте дома диск и потом сходите в КОНЦЕРТНЫЙ ЗАЛ. Почувствуйте разницу, как говорится.

Поэтому, делайте себе и своему здоровью подарки в виде посещения концертов, а во время концертов прислушивайтесь к себе, своим ощущениям от музыки. Скоро вы сами поймёте, какой инструмент лечит головную боль, какой – помогает сердцу, какая музыка воодушевляет и какая заставляет задуматься о смысле жизни.

У кого нет возможности посещать концерты, предлагаю воспользоваться общими советами – рекомендациями которые разработали учёные (взято мной из различных интернет – источников).

При хронической усталости хорошо помогает музыка Й. Брамса, например, «Скрипичный концерт» или «Венгерские танцы» зарядят вас энергией.

«Картинки с выставки» М. Мусоргского снимут эмоциональный стресс, ведь эта сюита как музыкальная галерея сцен и образов. Здесь наверняка отразится характер того, кто сердится или раздражён.

От раздражительности  врачи  советуют слушать П.И. Чайковского. Здесь подойдёт любая его музыка. Особое внимание следует уделить его операм, увертюре «Ромео и Джульетта», симфонии «Зимние грёзы».   

Головную боль снимет прослушивание   знаменитого  «Полонеза» Огинского,  также врачи рекомендуют от мигрени «Американец в Париже» Дж. Гершвина  и «Весеннюю песню» Ф. Мендельсона.

Лучше всего нормализует сон сюита «Пер Гюнт» Э.Грига, но если хочется послушать что – то еще, это может быть «Баркарола» Оффенбаха или «Песни без слов» Ф. Мендельсона. 

Поднять настроение и избавиться о депрессии помогут блюз,  джаз, регги. А кровяное давление и сердечную деятельность стабилизирует «Свадебный марш» Ф. Мендельсона.

Главное правило при лечении музыкой – она не должна быть громкой и быстрой, потому что это способствует выбросу адреналина, который не каждому полезен. Приятного прослушивания. 

Преподаватель МКУДО БДШИ, направления музыкальное искусство, Т.Ф. Шмалько